Entrenamiento en rendimiento en Banyoles
Readaptación deportiva con resultados visibles
Espacio 8 - Centro de entrenamiento y Readaptación, gimnasio interior
¿No has entrenado nunca? En Espai 8 nos adaptamos a los diferentes objetivos según tus necesidades, con la capacidad de individualizar al máximo los entrenamientos
Readaptación de lesiones
¿has lesionado y no te sientes seguro volviendo a realizar la actividad o deporte que practicabas? ¿Tienes una molestia que nunca acaba de marcharte? La readaptación es un aspecto fundamental tras una lesión.
Rendimiento deportivo
¿Eres deportista y quieres llevar tu rendimiento a otro nivel? ¿Has intentado mejorar por tu cuenta pero no progreses o llegas muy cansado a los partidos? Un buen entrenamiento pautado y monitorizado, adaptado a las demandas de tu deporte, será clave para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Entrenamientos funcionales
¿Quieres realizar entrenamientos de fuerza pero tienes poca experiencia? ¿Quieres empezar sin riesgo de lesiones y con total seguridad? En nuestras instalaciones ofrecemos entrenamientos en grupo totalmente adaptados a todos los niveles y condiciones físicas. ¡El fitness y el entrenamiento son para todos!