Entrenamientos online
Rendimiento deportivo
El entrenamiento Online es una muy buena forma de entrenar con nosotros si no quieres o puedes venir directamente a nuestro centro. Con los objetivos comentados anteriormente (Entrenamientos de fuerza, readaptación o rendimiento) podrás gozar de la calidad de nuestros entrenamientos una plantilla completamente individualizada con videos y explicaciones precisas de los ejercicios que se ajustan cada 4-6 semanas en función de lo que necesite cada cliente.
Metodología
- Valoraciones inicial presencial (si es necesario) para determinar objetivos, puntos débiles, factores de riesgo y conocer el rendimiento actual o situación actual del deportista o cliente.
- Método de evaluación: Plataforma de contacto, medidor de fuerza, codificador lineal y rotacional, evaluaciones generales (FMS)
- Comunicación constante con el entrenador por cualquier duda e imprevisto opción de reajustar el entrenamiento según la situación logística del cliente.
- Revalorizaciones cada 4 u 8 semanas según el objetivo y necesidades del cliente.